讲话或演讲是许多人的第一恐惧其恐惧程度要高于对蛇、蜘蛛、老鼠、战争、疾病、离婚甚至死亡的恐惧!

  为什么

  因为当我们讲话或演讲时,我们的身体和精神全部暴露于众。在观众面前,难以避免的错误全都无处藏匿。于是,恐惧便产生了。

  为了对付这种恐惧,很多人花数小时甚至数天时间来撰写演讲稿,这样做实在是浪费时间,而且获得的结果常常和期望的相反。

  因为演讲稿是用句子写出来的,而我们并不按演讲稿的形式来演讲,所以演讲稿成了令人厌烦的枯燥的东西。另外,由于你总是不停地低头看那些句子,你就会经常中断与观众的目光交流。还有,因为你必须不停地抬头看观众,你又会经常搞不清念到哪里了。最重要的是,因为你必须拿着演讲稿,你那富于表现力的身体不得不禁锢在固定的姿态上,所以你从一开始便失去了50%的交流能力。

查看更多下半年工作总结相关内容,请点击 心得体会