思维导图小练习

2020-10-24 21:23:17  

思维

导图小

  建议那些希望增强视觉大脑结构的人做的练习,.与前一章讲解的幸福练习一样,不同的是,放在中央的是一个图画。围绕着这个中心图画的十个分枝中,每一道分枝线上都画着一些联想画。

  在这样一道练习中,大家必须克服怕画得太差的心理。不要管最开始画得多么差,因为人脑尝试然后成功(而不是试误法)这个本质,这些练习会形成第一层基础,在这个基础上一定会、而且不可避免地会得到进步。

  开始的时候,画家是个好主意,也建议大家这么开始,因为它可以提供很多机会,让人产生联想,一个图接着一个图地。

  思维导图练习目的

  本视觉联想练习的目的是:

  1.释放视觉皮层的巨大力量。

  2.通过使用图形,加强记忆力的存储和回忆能力,以突出重点和联想。

  3.增大审美快感欣赏图形本身。

  4.抵消对学习当中使用图画的抗拒力。

  5.帮助大家放松大脑。

  6.开始开发如列奥纳多达芬奇那些伟大艺术家、思想家们所使用过的视觉化和感知的超凡力量。

  练习中的图画联想

  下面是一个令人愉快和值得欢呼的例子,可以看出图形联想在实践中怎样发挥作用。

  几位成年人参加了一个讲座,其中一位参与者五岁的儿子也参加进来了。这位小男孩名叫亚历山大,只会写几个字母,而且字母之间的笔画都靠不拢。他吵着非要参加这个练习课不可。尽管大人们提出了抱怨,可这个小孩子最终还是被准许进去了。

  亚历山大选择了人脑作为他的中央图,因为前几天他听好多人说到过人脑。他然后就开始念叨着画画:

  现在,我们来看看,我的大脑干什么呢啊,对了它会提问题!这样说的时候,他画了一个问号的大致样子,然后接着说:现在,我的大脑还会干什么呢啊,有了,它会交朋友!这么说的时候,他很快画了个小图画,两只手彼此握着,又说:我的大脑还会干什么呢

  有了,它会说谢谢!这样,他就画了一个小信封。就这样,他画得越来越起劲,每想到一个什么点子就乐得在他的座椅里跳上跳下:我的大脑还会干什么呢

  啊,有了,它喜欢妈妈和爸爸!这样,他就画了个小心形图,一刻不停地画出了十个联想图,完成的时候乐得叫了起来。这是个正在自然流畅地工作着的大脑,放射性的思维在流动着,产生了开放和优美的联想。

  做练习

  了解了这么多有关人的大脑内置的图形联想能力的知识以后,你可以严格按照词汇联想练习的办法进行练习,自己画一家的中央图(或者用类似上面彩图上的一样),再把想起来的图画加上去。

  下章简述

  完成了这两项用不同的脑皮层技巧进行的自由发挥练习以后,你现在需要把图形和词汇这两个世界合并起来。下一章继续进行从基本集体讨论到思维导图的练习。

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